Здравствуйте, дорогие читатели! Наш блог посвящен тому, как вы можете улучшить свою жизнь постепенно, не прибегая к крутым поворотам, и тому как ставить цель и добиваться ее достижения. И сегодня мне хочется затронуть такую важную тему как ЛЕНЬ, и как ее побороть, преодолеть, и надо ли это делать.
Что же такое лень и где ее истоки. Словарь русского языка определяет слово так:
«Лень – это отсутствие желания работать, делать что-то; состояние вялости, сонливости, апатия.»
Все мы порой испытываем эти состояния – нежелание вообще что-то делать, апатию, сонливость и т.п. У некоторых из нас это состояние приобретает хронический характер.
К счастью, устройство нашей жизни не позволяет нам лежать на печи, как Иванушке в русской сказке. Кушать надо, поэтому мы каждое утро берем себя за шкирку и тащим на работу, деньги зарабатывать. Мы боремся с нашим нежеланием что-то делать, заставляем себя, вся жизнь наша превращается в борьбу не с внешними противниками, а с внутренним – нашей ленью.
Я говорю «мы», но это не значит, что абсолютно все такие, нет, конечно. Кому-то вообще такая проблема чужда. Вот, например, мой муж, Андрей, он никогда не говорит «Мне лень, я не буду это делать». Он может уставать, но это другое.
Чтобы справляться с ленью, надо увидеть ее истоки.
Так вот, лень, она же скука, она же апатия, происходит из –за отсутствия цели.
Вы можете проверить на себе.
Перечислите на бумаге все виды деятельности, которыми вы занимаетесь. Например:
- Работа в офисе
- Работа в саду
- Уборка дома
- Прогулка с собакой
- Занятия с ребенком
- Вязание
Ну и т.д.
Потом рассмотрите этот список, и отметьте то, что вам не надо заставлять себя делать.
Работу тоже можно разбить на более конкретные действия.
Эти пункты, назовем их желанными, будут какими-то образом продвигать вас к осуществлению вашей цели. Можно даже лучше осознать эту цель, рассматривая дела, которые вы делаете с удовольствием, и на которые у вас и в помине нет лени.
Например, вязание, моя мачеха обожала вязать, все мы (а нас было трое девочек в семье) регулярно выполняли ее просьбы смотать клубки, в свободную минуту она вязала, и вся наша семья носила свитеры, шарфы, носки и варежки домашнего производства.
Так вот, можно сказать, что у нее была цель – создавать полезные, теплые и красивые вязаные вещи для своих близких. Если бы спросить у мачехи о ее цели в этом занятии, она, может быть, и не ответила так, сказала бы просто – люблю вязать и все тут. Но несомненно одно – мы “просто любим это” потому, что это занятие отражает нашу цель в бОльшем масштабе.
Но в принципе, если взять дело, которое может быть и не всегда приятным, отнимать силы и время, а вы все равно продолжаете его делать, отказываете себе в праздном смотрении телевизора, вам и в голову не приходит валяться часами на диване – это значит , что вы делаете то, что приводит вас к вашей цели, и даже делая это, вы уже каким –то образом достигаете свою цель.
Так любой блоггер может часами ковыряться с настройками блога, оптимизацией, написанием статей для блога, потому что у него есть цель – сделать свой блог ярким, запоминающимся и полезным для людей. И когда он делает это, например, пишет статьи каждый день, урывая время у сна, он уже достигает свою цель.
Поэтому, найдите свою цель, посвятите какой-то кусок своей жизни достижению цели, и у вас исчезнет и скука, и день, и слабость, и вялость.
Про индивидуальную работу с каждым желающим написано здесь
Советую почитать еще:
